1. Det kan være fristende at stræbe efter perfektion i diverse yogaøvelser. Don’t. 2. Seriøst. Den her video sætter virkelig tingene (aka. livet) i perspektiv! Jeg tænkte på den hele dagen efter at jeg havde set den. 3. Hvordan reagerer du når
Blog
FROKOST/AFTENSMAD
SUND HVERDAGSMAD: Endnu en buddha bowl
Endnu et eksempel på hvordan en omgang nem og sund hverdagsmad kunne se ud. Jeg håber I kan blive inspireret af at se hvad der ender på min tallerken på en helt almindelig hverdagsaften når det bare skal være nemt, sundt og
LÆS MERE
REJSER & OPLEVELSER
Ferie med iPhone – og noget om en lille depression
Det føles som om det er rigtigt lang tid siden at jeg tog på ferie uden min mobiltelefon. Det er det nok egentlig også. Knap 10 år måske? Jeg kan huske at jeg dengang sendte en fællesbesked ud til folk (aka.
LÆS MERE
TANKER & SELVUDVIKLING
Frugt gør mig emotionel
Kan man blive rørt over at plukke en fucking frugt? Det kunne man i hvert fald nemt få indtryk af da jeg den anden dag var i fuld gang med at plukke figner og morbær lige i nærheden af hvor
LÆS MERE
MOTION & MINDFULNESS
VIDEO: Træning i Frankrig #3 (cirkeltræning og pyramideintervaller)
Nu sker der noget! Endelig har jeg fået taget hul på et af mine “Nye ting der skal ske på bloggen”-projekter, og det starter med bloggens første træningsvideo. Jeg er blevet mega hooked på videomediet (YouTube er klart min guilty pleasure
LÆS MERE
SKØNHED & SELVPLEJE
Solcreme eller ej? Tanker om solbeskyttelse
Kan man droppe solcremen og stadig passe på sin hud i solen? Selvom jeg har en fortid med lidt for mange solariebesøg (åh, den kære teenagetid…) og lidt for meget solbadning i middagssolen, har jeg altid brugt solcreme. Det har dog
LÆS MERE
MOTION & MINDFULNESS
Aktiv ferie = nyt træningstøj (Nike + GAP)
Det er nærmest blevet en tradition at jeg lige skal shoppe lidt træningstøj inden vi tager til Frankrig. En lille smule ferieforberedelsesshopping skader jo aldrig. På trods af at jeg havde bestilt i god tid, var det utroligt heldigt at jeg nåede at
