6 dage med juicefaste fra Unplugged Juice er nu overstået. Det er snart ved at være en uge siden at jeg afsluttede fasten, så det er vist på tide, at jeg kommer med en lille opdatering på, hvordan det egentlig gik. Hvis ikke du lige ved hvad det er for noget juicehalløj jeg snakker om,
TANKER & SELVUDVIKLING
Følg med i min juicefaste – et mentalt eksperiment
Unplugged juicefaste Det er lige præcis hvad jeg har kastet mig ud i. I dag er jeg på dag 2 og tænkte, at jeg ville give jer et lille indblik i mit projekt og især årsagen til at jeg er startet på det. Jeg har nemlig allerede fået mange undrende spørgsmål på min Instagram. Jeg
READ MORE
PERSONLIGT
Feriesnak + et personligt interview
I dag har jeg officielt sommerferie. Sådan på papiret i hvert fald. Jeg har ikke flere yogatimer for nu, og min mail bliver så småt lukket ned i takt med at jeg får afrundet de sidste projekter. I morgen aften rejser jeg nemlig til New York, hvor jeg de næste 3 uger skal deltage i Advanced
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Supersunde superfoods
Supersunde Superfoods er modtaget som anmeldereksemplar Superfoods… Et ord, eller snarere et begreb, som gør mig lidt skeptisk. Skeptisk fordi det ofte er et markedsføringstrick, der bruges til at sælge og lovprise visse fødevarer under påskud af at de skulle være ekstra sunde og nærmest uundværlige i alle menneskers kost. Det er egentlig ikke fordi der er noget snyd
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Jeg er en sur madblogger i dag
For knap et halvt år siden skrev jeg et indlæg om snyd, etik og troværdighed i forhold til indhold på madblogs. Nu føler jeg desværre at jeg er nødt til at tage emnet op igen. I det første indlæg skrev jeg bl.a. om hvordan man nemt kan slippe afsted med at stjæle andres billeder og opskrifter
READ MORE
REJSER & OPLEVELSER
Larm
{ Kan du finde Holger i ingenmandsland? } Det her indlæg skulle måske være forblevet en kladde eller bare et indlæg som jeg skrev til mig selv for at få mine tanker ud af hovedet og bearbejde dem mens de kom ud i gennem fingrene og ned på tastaturet. Ikke fordi det er hemmeligt eller synderligt privat,
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Min podcast-debut
I dag har jeg simpelthen min podcast-debut. Jeg har nemlig fået lov at være med i Martiny Podcast som er et podcast jeg har fulgt lige fra starten og som jeg elsker at lytte til. Det er selvfølgelig den dygtige Emma Martiny der står bag, og hun tager simpelthen så mange interessante emner op på
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Tanker om madstyling – hvordan og hvorfor?
{ Et billede af disse chokoladecookies som endte med en lidt anden styling } Okay, det her bliver måske et både nørdet og rodet indlæg, men jeg har i noget tid gået med nogle tanker omkring det der med at style sin mad som jeg lige vil prøve at få ud. Med andre ord; jeg tænker lige højt et
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Jeg forstår ikke sundhedsverdenen #5
{ Jeg falder ofte over trends, bekendtgørelser, samarbejder, nyheder, tendenser, udsagn, produkter, kostretninger og lignende som jeg simpelthen ikke forstår. I hvert fald ikke hvis det skulle forestille at have noget med sundhed at gøre. } Her er endnu et indlæg i min lille føljeton om sundhedsverdenen. Jeg tror (…håber) der er lagt op til en