Denne unikke og oplevelsesrige træningsferie i Grækenland vil du ikke gå glip af! ☀️ Har du lyst til at forlænge sommeren og opleve en uge i bevægelsens tegn under varme himmelstrøg omgivet af skøn natur sammen med et team af ligesindede? Så kom med når Morten, og jeg spækker op for endnu en unik træningsrejse
Det nye onsdagshold er her: Forårsudgaven som starter 12. april ☀️ Onsdagsholdet er et ugentligt hold i København, hvor du kan træne sammen med mig og en gruppe af andre bevægelsesglade mennesker 😊 Har du lyst til at komme i form og træne på en måde, som har alsidig bevægelse, lærerig leg og frisk luft
Rejseguide til Salzburg: Østrig har naturskønne oplevelser året rundt Hvis du har fulgt med på min Instagram-profil (@christinebonde), så ved du, at jeg netop er kommet hjem fra en helt igennem magisk tur til Østrig i samarbejde med Salzburgerland og “The Outdoor Test“. Indlægget her er ikke en del af samarbejdet men blot et udtryk
“Det, vi ønsker os mere af i livet, kan vi praktisere i yogaen.” NYT FORLØB: 6. OKTOBER – 27. OKTOBER På dette forløb vil vi over 4 onsdage i oktober dykke ned i centrale temaer og praktiske redskaber, som Strala yoga bygger på. Hver gang har sit eget unikke tema, og vi kommer både til
Udstyr til hjemmetræning… Det er vist noget, som rigtig mange af os har overvejet at investere i (eller få støvet af og taget i brug) den seneste tid. Men hvad skal man egentlig vælge, og hvad kan betale sig? I denne guide vil jeg hjælpe dig til at vælge udstyr til hjemmetræning, som er optimalt
Endelig er det tid til at jeg kan afsløre et projekt, som har været undervejs lige siden jeg blev bidt af vinterbadning sidste år. Og ja, forløbet handler lige netop om vinterbadning, for jeg vil ønske for alle, at de får lov at opleve alle de fantastiske ting der er ved at gøre noget så
Denne sommer bliver, og er allerede, på mange måder helt anderledes end hvad vi kunne have forestillet os. Mange af os kan ikke tage på den sommerferie vi havde regnet med, men mange af os har også en umættelig sult efter udfordring, selvudvikling og eventyr. Dét vil Morten og jeg gerne vise, at man kan
Hello you! Thank you for tuning in. In these times of crisis, let’s stay safe, calm, and connected and keep the feeling of togetherness. In order to do that (and because I’m technically an unemployed and unpaid yoga teacher the next weeks or even months), I just launched an online yoga space where you can
Indlægget indeholder reklame for Nordal samt reklame-links (læs mere om min reklamepolitik her) Hvis du har fulgt lidt med på min Instagram-profil (HER), har du sikkert bemærket, at der er sket ting og sager i min stue, og at jeg er temmelig begejstret over det. Ikke fordi jeg pludselig er blevet en bolig- og indretningsentusiast
