• FORSIDE
  • OM CHRISTINE
  • KONTAKT & SAMARBEJDE
  • OPSKRIFTER
    • DESSERT/SØDE SAGER
      • KAGER/TÆRTER
      • SØDE SNACKS
      • SALTE SNACKS
      • BARER
      • COOKIES & KIKS
      • VAFLER/PANDEKAGER
      • IS
    • MORGENMAD
      • SMOOTHIE
      • GRØD
    • BAGVÆRK
    • FROKOST/AFTENSMAD
      • PIZZA
      • TILBEHØR
    • SALATER
    • DRIKKE
  • EVENTS & WORKSHOPS
  • STRALA YOGA
Christine Bonde

  • FORSIDE
  • OM CHRISTINE
  • KONTAKT & SAMARBEJDE
  • OPSKRIFTER
    • DESSERT/SØDE SAGER
      • KAGER/TÆRTER
      • SØDE SNACKS
      • SALTE SNACKS
      • BARER
      • COOKIES & KIKS
      • VAFLER/PANDEKAGER
      • IS
    • MORGENMAD
      • SMOOTHIE
      • GRØD
    • BAGVÆRK
    • FROKOST/AFTENSMAD
      • PIZZA
      • TILBEHØR
    • SALATER
    • DRIKKE
  • EVENTS & WORKSHOPS
  • STRALA YOGA
Skip to content
  • MOTION & MINDFULNESS

    #MOVECAMPCPH: En 6-ugers bootcamp med bevægelsestræning i København

    6. april 20226. april 2022

    Har du lyst til at træne på en måde, som ikke kun fokuserer på kalorieforbrænding og kropsæstetik, men som har alsidig bevægelse, lærerig leg og frisk luft i højsædet? Så er denne movement bootcamp noget for dig! Det er for dig som: ✅ ønsker mere styrke, mobilitet og smidighed✅ gerne vil i form men have

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    Rejseguide til Salzburg: Østrig har naturskønne oplevelser året rundt

    24. september 202125. september 2021

    Rejseguide til Salzburg: Østrig har naturskønne oplevelser året rundt Hvis du har fulgt med på min Instagram-profil (@christinebonde), så ved du, at jeg netop er kommet hjem fra en helt igennem magisk tur til Østrig i samarbejde med Salzburgerland og “The Outdoor Test“. Indlægget her er ikke en del af samarbejdet men blot et udtryk

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    4-ugers forløb: Fordyb dig i Strala yoga, lethed og naturlig bevægelse

    26. juli 202129. august 2021

    “Det, vi ønsker os mere af i livet, kan vi praktisere i yogaen.” NYT FORLØB: 6. OKTOBER – 27. OKTOBER På dette forløb vil vi over 4 onsdage i oktober dykke ned i centrale temaer og praktiske redskaber, som Strala yoga bygger på. Hver gang har sit eget unikke tema, og vi kommer både til

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    Strala yoga workshop – en intro til Stralaens grundelementer

    17. maj 202125. maj 2021

      Kender du frustrationen over, at du skal passe perfekt ind i en yogastilling? At du skal anstrenge dig for at lave den helt korrekt? Eller at du måske endda er bange for at lave den forkert?   I Strala yoga arbejder vi med en indefra-og-ud-tilgang, hvor stillingen er noget, der ruller ud af dig.

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    GUIDE: Det bedste udstyr til hjemmetræning (funktionelt og alle pengene værd)

    25. januar 202128. januar 2021

    Udstyr til hjemmetræning… Det er vist noget, som rigtig mange af os har overvejet at investere i (eller få støvet af og taget i brug) den seneste tid. Men hvad skal man egentlig vælge, og hvad kan betale sig? I denne guide vil jeg hjælpe dig til at vælge udstyr til hjemmetræning, som er optimalt

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    LÆR AT VINTERBADE – et forløb til at starte med vinterbadning i 2020

    14. september 20205. oktober 2020

    Endelig er det tid til at jeg kan afsløre et projekt, som har været undervejs lige siden jeg blev bidt af vinterbadning sidste år. Og ja, forløbet handler lige netop om vinterbadning, for jeg vil ønske for alle, at de får lov at opleve alle de fantastiske ting der er ved at gøre noget så

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    Kom med mig (os) på eventyr denne sommer – vi ska’ STÅ DISTANCEN

    8. juni 20209. juni 2020

    Denne sommer bliver, og er allerede, på mange måder helt anderledes end hvad vi kunne have forestillet os. Mange af os kan ikke tage på den sommerferie vi havde regnet med, men mange af os har også en umættelig sult efter udfordring, selvudvikling og eventyr. Dét vil Morten og jeg gerne vise, at man kan

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    BIG NEWS: Join my online yoga space

    17. marts 202018. marts 2020

    Hello you! Thank you for tuning in. In these times of crisis, let’s stay safe, calm, and connected and keep the feeling of togetherness. In order to do that (and because I’m technically an unemployed and unpaid yoga teacher the next weeks or even months), I just launched an online yoga space where you can

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    Sundhedsoptimering: Livet på gulvet og en stue uden møbler #furniturefree

    17. februar 202021. marts 2020

    Indlægget indeholder reklame for Nordal samt reklame-links (læs mere om min reklamepolitik her) Hvis du har fulgt lidt med på min Instagram-profil (HER), har du sikkert bemærket, at der er sket ting og sager i min stue, og at jeg er temmelig begejstret over det. Ikke fordi jeg pludselig er blevet en bolig- og indretningsentusiast

    READ MORE
  • Navigation til indlæg

    Ældre indlæg
    back to top

    NYHEDSBREV

    • ETIK & OPHAVSRET
    • YDELSER
    • BOOKING
    • BLOG
    © 2017 CHRISTINE BONDE - ALL RIGHTS RESERVED