• FORSIDE
  • OM CHRISTINE
  • KONTAKT
  • PERSONLIG TRÆNING
  • EVENTS & WORKSHOPS
  • OPSKRIFTER
    • DESSERT/SØDE SAGER
      • KAGER/TÆRTER
      • SØDE SNACKS
      • SALTE SNACKS
      • BARER
      • COOKIES & KIKS
      • VAFLER/PANDEKAGER
      • IS
    • MORGENMAD
      • SMOOTHIE
      • GRØD
    • BAGVÆRK
    • FROKOST/AFTENSMAD
      • PIZZA
      • TILBEHØR
    • SALATER
    • DRIKKE
Christine Bonde

  • FORSIDE
  • OM CHRISTINE
  • KONTAKT
  • PERSONLIG TRÆNING
  • EVENTS & WORKSHOPS
  • OPSKRIFTER
    • DESSERT/SØDE SAGER
      • KAGER/TÆRTER
      • SØDE SNACKS
      • SALTE SNACKS
      • BARER
      • COOKIES & KIKS
      • VAFLER/PANDEKAGER
      • IS
    • MORGENMAD
      • SMOOTHIE
      • GRØD
    • BAGVÆRK
    • FROKOST/AFTENSMAD
      • PIZZA
      • TILBEHØR
    • SALATER
    • DRIKKE
Skip to content
  • VIDEO

    NEW YORK VLOG – vild udsigt, vegansk mad, ømme fødder

    3. juni 20179. januar 2018

    Godmorgen søde mennesker. I dag kan jeg endelig dele en ny video med jer! Jeg synes slet ikke jeg fik filmet så meget, men det er alligevel blevet til et 20 minutter langt indblik i min tur til New York. Vi ankom tirsdag lige over middag og rejste hjem igen søndag lige inden midnat, så

    READ MORE
  • MOTION & MINDFULNESS

    VIDEO: Akroyoga ala. The Yoga Challenge

    29. april 201730. juni 2017

    Godmorgen folkens! Jeg håber at I allerede er i gang med at nyde weekenden. Tidligere på ugen mødtes jeg med min skønne veninde og tidligere bachelormakker for at afprøve the Yoga Challenge. Som jeg nævnte her, er jeg blevet ret vild med akroyoga, og i videoen kan I nok fornemme hvorfor. Jeg har faktisk aldrig prøvet akroyoga, og

    READ MORE
  • MAD & KØKKENGREJ

    VIDEO HAUL: Økologiske indkøb fra Botanic

    13. april 201729. december 2017

    Halløj søde mennesker! I dag er desværre min sidste dag i mit andet hjem her i Sydfrankrig (i hvert fald i denne omgang) for jeg rejser nemlig hjem i aften. Det er jeg bare slet ikke klar til. Godt jeg kan se frem til hele tre uger når jeg skal herned igen til sommer. Vejret har faktisk været

    READ MORE
  • VIDEO

    VIDEO: Min første vlog – 5 dage på Island

    5. april 201730. juni 2017

    Endelig! I dag kan jeg dele min første vlog med jer, og det har jeg virkelig glædet mig til. Både fordi det er dejligt endelig at komme rigtigt i gang med videomediet (hvilket jeg har snakket om i evigheder), men også fordi (og nok mest fordi) det er en video fra min tur til Island.

    READ MORE
  • IS

    VIDEO: Fluffy jordbærsmoothie (smoothie bowl)

    30. november 201610. maj 2021

    Jordbærsmoothie som minder om en blanding af soft ice og god gammeldags guf? Intet mindre – og opskriften får du her. Dette er nok min yndlingsspise lige pt. Ikke kun fordi den smager sindssygt lækkert og mætter overraskende meget, men også fordi mine tænder er ret så ømme i de her dage pga. mine Invisalign-skinner. Men

    READ MORE
  • OPSKRIFTER

    VIDEO: Løvekugler (sunde, runde Lion bars)

    29. september 201616. januar 2018

      Kan vi ikke godt bare vedtage at det ikke er upassende at kalde de her banditter for løvekugler? Jeg kan simpelthen ikke komme på et bedre og mere rammende navn. Det ligger bare så godt i munden. Navnet altså! Navnet! Kuglerne gør selvfølgelig også… Men… Ja. Jeg er ude på dybt vand nu… Løvekugler

    READ MORE
  • back to top

    christinebonde

    🤡🤡🤡 This one deserves a spot in the Hall 🤡🤡🤡 This one deserves a spot in the Hall of Fame of stupid comments about women who lift… I’m really curious - do you also get these great pieces of advice from men? 💩
    November is prob my least favorite month but when November is prob my least favorite month but when I listen to the sound of these moments, the 2025 version wasn’t too bad at all 💖 This month sounded like calm & chaos, softness & challenge, fun & connection 🫶
#happythankyoumoreplease
    Sidste tip er muligvis det vigtigste 😂 Jeg er Sidste tip er muligvis det vigtigste 😂

Jeg er seriøst stadig på røven over dette års Movement Retreat, og jeg elsker at se, at deltagerne er fortsat på deres bevægelsesrejse selv her knap 2 måneder efter hjemkomst 🥺🫶

…og nåh ja, så viser pigernes video vist også meget godt at vi absolut har plads til gak og gøgl på sådan en tur 😂

Vi tager hul på et nyt eventyr næste år den 21. til 28. april hvor turen igen går til Fuerteventura og fantastiske @playitasresort 💛

Tjek detaljerne via linket i min profil og hold endelig ikke tilbage med at sende mig en direkte besked, hvis du har spørgsmål 💖
#movementretreat2026
#makeamovenotapose
    Some realness for ya 🫴 Ok honestly - and this Some realness for ya 🫴

Ok honestly - and this is no surprise if you know me just a little bit - I friginnnn love this. The grind is on.

Long story short: We did a few Hyrox sessions on my latest Movement Retreat a month ago and I ended up saying yes to doing an actual race in March. Because why👏the👏heck👏not👏

On top of the fact that I cringed big time when I found out that Hyrox is an abbreviation of “hybrid rockstar”, I also looked at the exercises and the 8k running and thought “pfff, is that it?” 🙃 but let me be very real here…THIS IS NO JOKE 😭 The combination of those specific exercises and running definitely makes me wanna call 911 sometimes 🫠

But seriously, I love being humbled by new sports. And I love to be in the process of getting better at something. It’s really that simple 🫶
#makeamovenotapose
.
.
.
.
.
.
#alwaysbeabeginner #remembertoplay #Hyrox #hyroxtraining #hyroxcommunity #hyroxcopenhagen #personligtrænerkøbenhavn #yogalærer #lærnogetnyt #hybridtraining #functionalfitnesstraining #funktionelfitness
    You consume more than foods 👀 #makeamovenotapo You consume more than foods 👀 
#makeamovenotapose
    The secret sauce 🫴 Seriously, this is it ✨ The secret sauce 🫴

Seriously, this is it ✨

#makeamovenotapose 
#remembertoplay
    • ETIK & OPHAVSRET
    • YDELSER
    • BOOKING
    • BLOG
    © 2023 CHRISTINE BONDE - ALL RIGHTS RESERVED