Gennem det seneste års tid er der sket to ting, som virkelig har præget min tilgang til sundhed; jeg har fået en helt anden opfattelse af træning, og jeg har mistet min træningsmotivation. Jeg har haft lyst til at dele min
Blog
BLANDET
Det vidste du ikke om mig #5
1. Jeg snakkede engelsk inden jeg begyndte i skole fordi jeg så riiiiigtigt meget Cartoon Network. Tak til især Dextors laboratorium, Powerpuff Pigerne, Ko & Kylling, Johnny Bravo og Frygtløs den frygtsomme hund. 2. Jeg har været jordens største slikmund og
LÆS MERE
OPSKRIFTER
Fyldig boghvedesalat med avokadodressing
Jeg har de seneste par uger været i gang med at omlægge min kost en lille smule. Kort sagt (og for at skåne jer for TMI) har jeg i gennem en meget lang periode haft problemer med maven, og jeg
LÆS MERE
MORGENMAD
Smoothie bowl med blåbær (og gemt grønt)
Endnu en smoothie bowl – denne gang i en super enkel udgave. Ingredienslisten er i hvert fald både kort og simpel, og den lille smule grønt der har sneget sig ind tror jeg ikke engang at børn vil bemærke. Jeg overvejede at kalde det
LÆS MERE
TIPS & TRICKS
5 foodies du skal følge #1
Jeg vil vædde med, at uanset om dit Instagram-feed primært er fyldt med træning, bolig, skønhed, rejser, familieliv, kendisser, citater eller andet, så følger du også mindst én profil som kan et eller andet med mad. Måske er det din
LÆS MERE
OPSKRIFTER
SUND HVERDAGSMAD: Let salat med avokadodressing
Det er godt nok lang tid siden at jeg har fået en simpel, grøn salat til aftensmad. Faktisk sker det nærmest aldrig, nu hvor jeg tænker over det. Jeg plejer sjovt nok altid at nævne salat (især iceberg), tomat og agurk når jeg
LÆS MERE
TIPS & TRICKS
Links jeg ka’ li’ #2
Jeg har samlet endnu en håndfuld links som har inspireret mig på det seneste: 1. Kan man lære at styre sin monkey mind uden at skulle blokere for sine tanker og koncentrere sig så meget at det er anstrengende? 2. Jeg vil
