Har du lyst til at forkæle dig selv eller nogen du holder af med et lækkert morgenmåltid? Så er denne opskrift på morgenmadsvafler lige hvad du leder efter. Jeg har et par gange i løbet af den sidste uges tid haft stor glæde af at forkæle mig selv og søde mennesker omkring mig med disse
Hej derude! I dag vil jeg lige checke ind og tippe om mit kommende Strala yoga event. Der er i skrivende stund 7 pladser tilbage så vent ikke for længe med at reservere din plads. Du kan finde alle detaljerne om eventet og tilmelding nedenfor eller via Facebook-begivenheden lige HER. Jeg kan også afsløre at
Jeg har efterhånden længe gået og brygget på et indlæg til min lille serie, “Forbandede p-piller“, men i dag har jeg endelig sat mig ned for at gøre det færdigt. I dag er nemlig en ret særlig dag. I dag har jeg for første gang i hele mit liv haft en gennemsnitlig 28-dages menstruationscyklus. Min
VIL DU STARTE 2019 MED LETHED? På dette forløb vil vi over 4 onsdage dykke ned i centrale temaer og praktiske redskaber, som Strala yoga bygger på. Hver gang har sit eget unikke tema, og vi vil gradvist dykke dybere ned i Strala både som filosofi og som praksis. En særlig meditation vil gå igen
6 dage med juicefaste fra Unplugged Juice er nu overstået. Det er snart ved at være en uge siden at jeg afsluttede fasten, så det er vist på tide, at jeg kommer med en lille opdatering på, hvordan det egentlig gik. Hvis ikke du lige ved hvad det er for noget juicehalløj jeg snakker om,
STRALA YOGA FORLØB Så er det her endelig! Danmarks første 4-ugers Strala yoga forløb, som er til dig der gerne vil fordybe dig i denne praksis og mærke en personlig transformation både fysisk og mentalt. På dette forløb vil vi over 4 torsdage i november dykke ned i centrale temaer og praktiske redskaber, som Strala yoga bygger
Unplugged juicefaste Det er lige præcis hvad jeg har kastet mig ud i. I dag er jeg på dag 2 og tænkte, at jeg ville give jer et lille indblik i mit projekt og især årsagen til at jeg er startet på det. Jeg har nemlig allerede fået mange undrende spørgsmål på min Instagram. Jeg
Hormonvenlige snackkugler er guf for både din søde tand og dine hormoner. Hormoner og søde sager …dén overskrift kunne jeg snakke længe om. Men du får lige den korte version. Sagen er nemlig den, at jeg stadig bøvler med hormoner i ubalance, og pt. er jeg ekstra interesseret i hvordan det hænger sammen med min
Opskriften på den suverænt nemmeste risengrød – den får du her! Kan det blive nemmere? Faktisk har jeg tidligere givet et bud på den nemmeste risengrød (find opskriften HER), men den version som jeg vil dele i dag indtager altså førstepladsen. Den er nemlig endnu mere simpel og tager kun et kvarter at lave. Tricket
