1 ⎠ Undersøgelser peger på en sammenhæng mellem brug af flere forskellige sociale medier og risikoen for depression og angst, og denne artikel kommer med 3 mulige forklaringer.
2 ⎠ Bliver man ligefrem klogere af at træne?
3 ⎠ Janes input til debatten om børn og sukker. Amen to that!
4 ⎠ 9 gode tips til at praktisere mindfulness – selv når man arbejder. Det kunne jeg sørme godt være bedre til…
5 ⎠ Det nyeste afsnit af Aarstidernes podcast er dedikeret til avokado (som til min store ordkløverfornøjelse bliver udtalt som ADvokado et par gange…).
6 ⎠ Jeg elsker Chris Kresser, og dette podcast om sammenhængen mellem fordøjelsesmæssig sundhed og mental sundhed har jeg for nyligt hxørt for nok 10. gang.
Søde dig <3
😘
Gode links du har delt. Håber, du har en god weekend.
Gustavo Woltmann
Fedt du kunne lide dem! God søndag til dig, Gustavo 🙂