Jeg har i dag fået taget min mødom. Min æggelatte-mødom that is. Jeg har haft lyst til at prøve det i SÅ lang tid, men først i dag fik jeg endelig gjort det. Nu ærgrer det mig virkelig at jeg ikke har smagt det før, for HOLD nu op hvor er det lækkert! Og det synes jeg
PERSONLIGT
Om en følelsesladet weekend
Jeg sidder i dette øjeblik og smiler over hele hovedet samtidig med at tårerne presser på. Jeg har vist aldrig nævnt det direkte her på bloggen, men man kan roligt sige at jeg er en über-følsom person. Det jeg har oplevet gennem de sidste 3 dage har simpelthen gjort så stort indtryk på mig at jeg
READ MORE
PERSONLIGT
Det vidste du (måske) ikke om mig #2
1. Jeg får gåsehud når jeg børster tænder. 2. Dåselatter irriterer mig helt vanvittigt! Den eneste tv-serie med dåselatter som jeg kan holde ud er Langt fra Las Vegas. 3. Jeg er en sucker for comedy og stand-up. Ikke kun fordi jeg elsker at grine, men også fordi jeg synes det gemmer på ret mange, ofte oversete, genistreger. 4. Jeg er
READ MORE
MOTION & MINDFULNESS
Undskyld krop
…fordi jeg ikke var god nok til at lytte til dig. Jeg har den sidste måneds tid haft ondt i et lille punkt mellem hasemusklen og siddeknoglen. Det har primært gjort ondt i forbindelse med udstrækning og når jeg har undervist i Bodyflow. Jeg har prøvet det tidligere hvor det gik i sig selv efter nogle uger,
READ MORE
BLANDET
Plantebaseret proteinpulver (ja, jeg sagde proteinpulver!)
Kan I huske denne indkøbsseddel? Som det allersidste kan jeg nu også krydse proteinpulveret fra Plantforce af på listen. Jeg var nemlig så heldig at få en pose af min dejlige veninde til min fødselsdag – dog i den neutrale smagsvariant. Sammenlignet med mange andre er jeg bestemt ikke den store fortaler for brug af kosttilskud
READ MORE
BLANDET
Et tight-tip #1 – Nike Epic Run Lux
Selvom jeg er selverklæret Nikeholic og dagligt forelsker mig i nyt træningstøj fra mit yndlingsmærke, er jeg som regel lidt for nærig til at betale meget mere end 4-500 kroner for deres tights. Det skyldes for det første mit begrænsede SU-budget og for det andet at nogle af mine yndlingstights er fra H&M og har
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Sundhed er omsorg
– når alt kommer til alt. I hvert fald for mit vedkommende. De to begreber er efter min mening meget nært knyttet til hinanden, og det ærgrer mig virkelig at den sammenhæng ikke får mere opmærksomhed. Det er, og har længe været, trendy at gå op i sundhed. Man kan vel efterhånden tillade sig at sige,
READ MORE
MOTION & MINDFULNESS
Træning, træning, træning… Eller bevægelse?
Jeg er meget optaget af min træning for tiden. Sådan kan man vel egentlig godt sige det. “Er du ikke altid det?” vil nogen sikkert spørge, og jo, det er jeg måske, men på en anden måde. Det er lidt svært for mig at forklare, hvad jeg mener helt præcist. Det er ikke fordi jeg
READ MORE
MOTION & MINDFULNESS
Yogi-to-be? #status
Projekt “Mere yoga i 2015” går godt! Tusind tak for jeres input i forhold til hvilken yogaform jeg skulle afprøve og hvilke yogastudier/-instruktører I kunne anbefale. Det gør det dog ikke nødvendigvis lettere for mig, fordi jeg er så fascineret af hele yogaverdenen og gerne vil udforske så meget af den som muligt. På én gang. For en
