“Hvad er sundhed for dig?” Det spørgsmål har jeg efterhånden svaret på mange gange, og jeg synes det er lige svært hver gang. Det er nemlig ikke noget jeg overhovedet tænker over i hverdagen. Paradoksalt nok har jeg det allerbedst – føler mig allermest sund om man vil – når jeg ikke tænker over det. Min
TANKER & SELVUDVIKLING
Er sund kage et oxymoron?
{ Fudgy chokoladebrownies med nøddeknas } Som I måske kan fornemme gennem mine “Jeg forstår ikke sundhedsverdenen”-indlæg, er der mange aspekter inden for mit felt som jeg undrer mig over (og som jeg godt kan lide at undres over). Det er noget jeg gerne vil dyrke lidt mere her på bloggen ved at give jer et indblik
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
“Jeg føler mig sund når…”
“Jeg synes kostpyramiden er…” “Hvis penge ikke var et issue…” “Jeg anbefaler andre at læse…” Jeg har i dag fået taletid på Annes blog, Den Omvendte Verden, hvor jeg blandt andet færdiggør disse sætninger. Det handler også om mit forhold til sundhed, og jeg forklarer i den forbindelse hvorfor jeg egentlig ikke er vild med ordet
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Jeg forstår ikke sundhedsverdenen #1
Nogle gange er det virkelig de mærkeligste ting vi gør i sundhedens navn. For det meste ryster jeg bare på hovedet og griner lidt af det (og jeg griner i dén grad også af mig selv og nogle af de ting jeg gjorde før i tiden), men andre gange bliver jeg decideret sur over hvordan vi narres
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Snyd med billeder og redigering?
Har I også bemærket at der er nogle stykker i blogland, som på det seneste har sat fokus på hvordan (og hvor meget) vi redigerer vores billeder? Jeg synes bl.a. at Cecilie og Frederikke har delt nogle ret interessante og vigtige pointer i forhold til, hvor let det er at ændre på sit udseende så man lige står lidt skarpere og dermed passer ind
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Mit største bloggerproblem
Det der med at have en blog… Det er sgu en sjov størrelse. Det er en platform, et medie, som udvikler sig helt sindssygt lige nu, og jeg synes det er SÅ spændende at følge med i og få lov at være en del af. Noget af det bedste ved udviklingen so far er efter
READ MORE
TANKER & SELVUDVIKLING
Frugt gør mig emotionel
Kan man blive rørt over at plukke en fucking frugt? Det kunne man i hvert fald nemt få indtryk af da jeg den anden dag var i fuld gang med at plukke figner og morbær lige i nærheden af hvor vi bor. Jeg var fuldstændig ekstatisk over at have fundet et figentræ og dernæst et
READ MORE
SKØNHED & SELVPLEJE
Solcreme eller ej? Tanker om solbeskyttelse
Kan man droppe solcremen og stadig passe på sin hud i solen? Selvom jeg har en fortid med lidt for mange solariebesøg (åh, den kære teenagetid…) og lidt for meget solbadning i middagssolen, har jeg altid brugt solcreme. Det har dog ikke altid været ensbetydende med at jeg undgik solskoldninger. Derfor lyder det måske paradoksalt at jeg
READ MORE
MOTION & MINDFULNESS
Jeg gider ikke træne
Gennem det seneste års tid er der sket to ting, som virkelig har præget min tilgang til sundhed; jeg har fået en helt anden opfattelse af træning, og jeg har mistet min træningsmotivation. Jeg har haft lyst til at dele min tanker omkring emnet rigtigt længe, men selvom det giver mening inde i mit hoved og faktisk
