I går eftermiddags var jeg på kvartalsuddannelse i BODYFLOW, og i dag vil jeg dele nogle af mine førstehåndsindtryk mens de stadig er friske. Til dem der ikke lige ved hvad kvartalsuddannelse er for noget er der en lille forklaring i mit tidligere indlæg her. Inden jeg tog afsted i går havde jeg hverken lyttet til musikken
MOTION & MINDFULNESS
Min scenedebut – kiksere og nerver
Jeg er sådan lidt træt i det i dag. Men på den bedst tænkelige måde. Min krop er mør efter mange timers træning og forberedelser, og mit hoved er fuldstændig fyldt op af indtryk, oplevelser og input. BE LOUD på Docken i går var på alle måder en kæmpe oplevelse. Min træthed kan vel også sammenlignes med
READ MORE
MOTION & MINDFULNESS
(VIDEO) Nedtælling: 2 dage tilbage
På lørdag løber Danmarks største Les Mills event af stablen for 5. gang. Det har allerede været afholdt 4 gange i Aarhus, men for første gang sker det i København. Og for første gang skal jeg være med. På scenen. Foran ca. 700 mennesker. Læs også: Om at være en Les Mills freak Jeg har