Når du lærer at bevæge dig alsidigt og får kendskab til sjov og effektiv træning, som ikke kræver udstyr, har du adgang til det fedeste træningscenter, som aldrig holder lukket; nemlig den kæmpestore legeplads, som naturen og bybilledet udgør.
Jeg vil gerne hjælpe dig med to ting:
1) at se hvor mange muligheder der er for at træne udenfor og komme i form uden at bruge klassisk fitnessudstyr.
2) at tage dig med ind i verdenen af bevægelsestræning, hvor vi med en legende og nysgerrig tilgang til træning kan optimere vores fysiske form og formåen.
Lyder det som noget for dig? Så synes jeg du skal deltage i MOVECAMP CPH, en 6-ugers movement bootcamp hvor vi sammen i en lille gruppe skal bruge bevægelsestræning til at komme i form (og lege og ha’ det nice!) henover sommeren 2020.
Vi starter 24. juni og pladserne er begrænsede. Læs mere nedenfor.
