Den bedste granola

Jeg har lige fået den bedste granola ind af døren! Min yndlingsgranola bestiller jeg nemlig via Amazon da den, så vidt jeg ved, ikke forhandles i nogle af de fysiske butikker i Danmark. Som jeg også indrømmede i dette indlæg, er det desværre alt for sjældent at jeg laver min egen granola, på trods af at det er nemt og billigt. Det lyder måske underligt, men for mig føles det bare som en sød, lille luksus at kunne købe sig til én. Se også: Hjemmelavet chokoladegranola på 5 minutter Granolaen faldt jeg tilfældigvis over i sommers under et af mine mange besøg i Biomonde i Frankrig....

Mine nuværende kosttilskud #2

Der her været en del ændringer i mine kosttilskud siden sidst, så jeg tænkte at jeg ville give jer et indblik i hvordan min rutine ser ud lige nu. For at være helt ærlig ville jeg egentlig ønske at jeg ikke behøvede at tage nogen former for kosttilskud overhovedet. I den perfekte verden var det heller ikke nødvendigt, men pga. næringsværdien på fødevarerne i dag kombineret med at min krop pt. er udfordret på flere områder, kan jeg ikke helt komme uden om det. Følgende kosttilskud tager jeg pt. hver dag:   D-VITAMIN ⎠ Tilbage i februar viste mine blodprøver at jeg bl.a. var i underskud...

ROSINVAND – nem naturlig sødning

Rosinvand lyder umiddelbart ikke som den lækreste cocktail, og det ser heller ikke ligefrem appetitligt ud. Heldigvis er det heller ikke meningen at det skal gøre det ud for en drink man lige slukker tørsten i. Jeg er blevet helt vild med at bruge det i det søde køkken i stedet for almindeligt vand eller fx plantemælk, og jeg kan kun anbefale at prøve det af. Det søder meget mere end man regner med og er en genial smutvej til at minimere indholdet af sukker (og her mener jeg også det fra sirup, dadler, honning ov.) men uden at mangle sødme....

Mine næste helsekøb #4

Godt det snart er lønningsdag (ja, jeg tæller allerede ned), for min liste over ting jeg skal have købt indeholder lidt mere end bare lige disse 5 helsekøb… 1 ⎠  Lily Lolo mineral concealer (HER): Normalt ville jeg ikke umiddelbart placere make-up i helsekategorien, men lige i dette tilfælde vil jeg gøre en undtagelse. Og det kræver en lille forklaring. I sidste uge var jeg forbi søde og dygtige Anita Falslund til en snak om hudplejeprodukter og -rutiner, og hun fortalte mig bl.a. én ting som virkelig kom bag på mig. Jeg har altid elsket Youngbloods produkter, og jeg har brugt en mineralpudder...

10 tips til at leve sundt og billigt

Nu er det ikke fordi jeg bliver bombarderet med mails og spørgsmål (som det ellers virker til at alle bloggere gør), men noget af det jeg oftest bliver spurgt om er, hvordan jeg rent økonomisk får plads til så meget sundhed og økologi i mit SU-budget. Først og fremmest er det vigtigt for mig at sige at jeg har valgt at prioritere mad rigtigt højt, og det er som regel det jeg bruger flest penge på. Jeg ville da ønske at det generelt var billigere at leve sundt og vælge økologisk, men samtidig har jeg også bare taget en beslutning...
Older posts