Blog

WORKSHOP: Lær at bruge de gymnastiske ringe (begyndervenlig)

Sæt kryds i kalenderen lørdag d. 6. april 2024

Er du fascineret af styrken, smidigheden og det legende element, du kan få med de gymnastiske ringe?

Mangler du det sidste skub og nogle grundlæggende færdigheder til at komme igang med at bruge dem i din træning?

Så er denne workshop lige noget for dig!

Uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med ringtræning, er du velkommen til at deltage og fordybe dig i denne fantastisk udfordrende og sjove måde at træne på. 

DET KAN DU FORVENTE:

✅ Styrke, smidighed og leg: Mærk hvordan ringene kan indgå i din praksis som en super alsidig træningsform, der udfordrer på mange forskellige parametre.

✅ Grundlæggende teknikker og færdigheder: Vi starter fra bunden og du vil lære de mest grundlæggende teknikker til at mestre de gymnastiske ringe, så du på sigt kan lære nogle af de mere krævende færdigheder og sjove flows.

✅ Personlig træningsvejledning: Jeg giver dig personlig vejledning, så du får teknikken på plads og kan arbejde ud fra dit eget udgangspunkt.

✅ Fællesskab og sjov: Træn sammen med en flok andre bevægelsesglade mennesker og oplev hvordan vi kan træne sammen selvom vi er på forskellige stadier.

✅ Q&A session: Få svar på dine spørgsmål om ringtræning og hvordan du kommer igang, så du føler dig klædt på til at begynde efter workshoppen. Jeg vil også give dig tips til, hvordan du strikker dit eget programs ammen.

BONUS: VIND DIT EGET SÆT RINGE

På workshoppen vil det også være muligt at vinde dit eget sæt ringe til en værdi af 765 kr. sponsoreret af FitnessEngros (se dem HER). Mere info følger på dagen.

DETALJER

🗓️Dato: Lørdag 6. april 2024
🕓Tid: Kl. 12-15 (kom gerne i god tid)
📍Sted: Nordic Health House i København NV (Hejrevej 30, 3. sal)
💳Pris: 599 kr. (inkl. mulighed for at vinde et sæt ringe)

Sørg for at møde op i tøj der giver plads til bevægelse og kropslig udfoldelse samt masser af entusiasme!

TILMELDING

Der er begrænset antal pladser, så skynd dig at snuppe din plads via betalingslinket her: https://buy.stripe.com/5kA3fgatC3WtaZO5kv

Jeg glæder mig enormt meget til at se dig til en dag med styrke, udfordringer, fællesskab og leg 😊

Del meget gerne dette opslag med én du synes der (også) skal med!

Har du spørgsmål kan du kontakte mig HER.