For at være helt ærlig er jeg allerede ved at være træt af julemad. Jeg har ikke engang været til en eneste julefrokost eller lignende, men til gengæld har jeg eksperimenteret med (og spist) så meget julemad i mit eget lille køkken, at jeg i hvert fald har brug for en lille pause fra alt der
TANKER & SELVUDVIKLING
Jeg forstår ikke sundhedsverdenen #4
{ Jeg falder ofte over trends, bekendtgørelser, samarbejder, nyheder, tendenser, udsagn, produkter, kostretninger og lignende som jeg simpelthen ikke forstår. I hvert fald ikke hvis det skulle forestille at have noget med sundhed at gøre. } Er I ved at være klar til juleaften? Jeg er faktisk slet ikke i julestemning, men til gengæld glæder
READ MORE
MOTION & MINDFULNESS
VIDEO: Forberedelse til BODYFLOW-release
“BODYFLOW er nok mit hjertebarn.” Lige præcis de ord kom faktisk ud af munden på mig i dag, da jeg skulle fortælle en kommende kollega om de koncepter jeg pt. underviser i. Jeg var ikke i tvivl om min begejstring for BODYFLOW, men da jeg rent faktisk sagde det højt, kunne jeg virkelig mærke hvor passioneret jeg
READ MORE
DESSERT/SØDE SAGER
Julekage med sprød chokoladebund (og en rest af risengrød)
En rest af risengrød kan laves til meget andet end “bare” risalamande. Det har jeg i hvert fald prøvet at slå fast med mine juleboller (find opskriften her) og nu også med denne julekage som har den lækreste, sprøde chokoladebund. Den smager lidt af nutella pga. chokoladen og de bagte hasselnødder. For at opveje den søde
READ MORE
PERSONLIGT
Mit exit
Selvom jeg aldrig har været overbevist om at det var det helt rigtige valg samtidig med at min mavefornemmelse ikke har været helt god, kom det alligevel som lidt af en overraskelse da jeg fandt ud af at jeg var endt det forkerte sted. At jeg havde truffet det forkerte valg. Én ting er at opdage
READ MORE
BAGVÆRK
Juleboller med figner og hasselnødder (og en rest af risengrød)
At bage boller i julen er ikke ligefrem noget jeg har gjort mig i, og jeg vidste slet ikke at der var noget der hed juleboller. De juleboller som jeg vil dele opskriften på i dag er nok heller ikke ligefrem særligt traditionelle, selvom hovedingrediensen er indbegrebet af jul, nemlig risengrød. Jep, jeg har bagt boller med risengrød!
READ MORE
TIPS & TRICKS
YOGA: De 4 bedste webshops
Yoga er nok noget af det jeg brænder allermest for, og det har jeg efterhånden gjort længe. Alligevel gik der noget tid, før jeg fandt noget yogatøj som jeg ikke bare kunne lide, men som jeg elskede. Da det gik op for mig, at yogatøj bestemt ikke bare er sandfarvet, løstsiddende hippietøj lavet i hør
READ MORE
DESSERT/SØDE SAGER
Opskrift: Vegansk risalamande med havtornsauce
Risalamande er oplagt som dessert juleaften. I hvert fald i min familie. En anden oplagt grund til at lave risalamande er selvfølgelig hvis man har noget risengrød i overskud, hvilket jeg tror at mange oplever – måske endda op til flere gange – her i julen. Jeg er egentlig ikke den allerstørste risengrødsentusiast, og jeg bliver ikke
READ MORE
BLANDET
Links jeg ka’ li’ #9
1 ⎠ En rimeligt badass top som jeg muligvis allerede har klikket hjem hvilket der muligvis er en særlig grund til… Kan I gætte det? 2 ⎠ Julens nye fitness-dille: crosserfit med Ditzel. Jeg har grint SÅ meget af det. 3 ⎠ Lidt nørderi på det kommende BODYFLOW-program. 4 ⎠ Skal bloggere markere det som værende reklame hvis de modtager en gave og omtaler den