Plantebaseret proteinpulver (ja, jeg sagde proteinpulver!)

Kan I huske denne indkøbsseddel? Som det allersidste kan jeg nu også krydse proteinpulveret fra Plantforce af på listen. Jeg var nemlig så heldig at få en pose af min dejlige veninde til min fødselsdag – dog i den neutrale smagsvariant. Sammenlignet med mange andre er jeg bestemt ikke den store fortaler for brug af kosttilskud – og da slet ikke proteinpulver – medmindre det er 100% gennemtænkt og nødvendigt. Jeg tager selv nogle ganske få...

Et tight-tip #1 – Nike Epic Run Lux

Selvom jeg er selverklæret Nikeholic og dagligt forelsker mig i nyt træningstøj fra mit yndlingsmærke, er jeg som regel lidt for nærig til at betale meget mere end 4-500 kroner for deres tights. Det skyldes for det første mit begrænsede SU-budget og for det andet at nogle af mine yndlingstights er fra H&M og har kostet under 200 kroner. Det var altså bare kærlighed ved første blik da jeg så disse tights – og det...

Sundhed er omsorg

– når alt kommer til alt. I hvert fald for mit vedkommende. De to begreber er efter min mening meget nært knyttet til hinanden, og det ærgrer mig virkelig at den sammenhæng ikke får mere opmærksomhed. Det er, og har længe været, trendy at gå op i sundhed. Man kan vel efterhånden tillade sig at sige, at der er prestige i at interessere sig for det. “Sund” er nærmest blevet et buzzword – et ord som...

Træning, træning, træning… Eller bevægelse?

Jeg er meget optaget af min træning for tiden. Sådan kan man vel egentlig godt sige det. “Er du ikke altid det?” vil nogen sikkert spørge, og jo, det er jeg måske, men på en anden måde. Det er lidt svært for mig at forklare, hvad jeg mener helt præcist. Det er ikke fordi jeg bruger mere tid på min træning end jeg plejer – tværtimod. Det er heller ikke fordi min træning er blevet...