• Glutenfrit kikærtebrød

    Kan I huske det squashede stenalderbrød? Dette kikærtebrød minder rigtigt meget om det, men er alligevel liiiige en tand mere lækkert efter min mening. Opskriften fik jeg af min mor som havde fundet den i et blad fra Ude og Hjemme, hvilket jeg synes er lidt sjovt når det har så mange lighedstræk med det meget moderne

    READ MORE
  • TRX – nyt til cv’et

    Som I måske ved, brugte jeg dagen i går på et 9 timer langt kursus i TRX Suspension Training. Det var en rigtigt lang dag, men tiden fløj afsted. I dag er jeg virkelig smadret, men hvor er det fedt at kunne tilføje noget nyt til CV’et. Nu skal jeg i gang med at udtænke programmer

    READ MORE
  • Rødbedesmoothie

    Jeg er ret glad for at min hasselnøddemælk blev vellykket for min plan var nemlig at bruge den i smoothies som jeg craver helt vildt for tiden. Nøddesmagen var ikke helt så fremtrædende i denne smoothie, men lækker var den! Til 2-3 glas brugte jeg: 300 g rødbede (2 store) 4 håndfulde frisk spinat 1 stor

    READ MORE
  • Chokolicious bønnekage

    Jeg har før lavet en chokolicious rødbedekage, men denne gang skulle det altså være en chokolicious bønnekage. Jep, en kage med bønner. Jeg har længe haft lyst til at lave såden én – især efter at have fundet inspiration her, her og her. Min version indeholder følgende: 100 g (tørrede) sorte bønner 3 æg 2 store bananer

    READ MORE
  • Hjemmelavet hasselnøddemælk

    Jeg har før lavet mandelmælk, og jeg kunne nærmest ikke få armene ned af begejstring. For det første er det super nemt at lave – meget nemmere end man tror. For det andet er det billigere hvis man køber nødderne til en god pris. For det tredje kan man undgå sukker og andre tilsætningsstoffer som

    READ MORE
  • Yoga props

    1. SureGrip Mat – 2. Yogablok – 3. Økologisk yogabælte Min fascination af yoga skinner efterhånden ret meget igennem både her på bloggen og på min Instagram-profil (@christinebonde), og jeg må indrømme at jeg bliver mere og mere hooked. Jeg er dybt fascineret af den kontrol, balance, smidighed og ikke mindst styrke der kræves i

    READ MORE