Et år med Bodyflow

For nogle uger siden kunne jeg fejre årsdag med mit kære Bodyflow – den 14. oktober var det nemlig et år siden jeg færdiggjorde uddannelsen (læs om min oplevelse lige her). Jeg havde dyrket Bodyflow længe før jeg blev uddannet instruktør, men siden har det været noget helt specielt for mig og jeg elsker det mere og mere for hver gang jeg underviser. Inden jeg påbegyndte uddannelsen havde jeg absolut ingen erfaring med nogen form for undervisning eller rollen som instruktør, så det var faktisk en ret stor udfordring for mig, og jeg var ikke engang sikker på, om jeg ville...

VentSmart

Source: Tupperware Da jeg var hjemme hos min søster i går blev jeg ret fascineret idet jeg åbnede hendes køleskab for at finde grøntsager og frugt til at lave juice. På hele øverste hylde stod der flere forskellige modeller af VentSmart-boksene fra Tupperware med spinat, citroner, rødbede, selleri, ingefær, æbler, broccoli, you name it. Oh my… Jeg bliver simpelthen nødt til at eje sådan nogle også! For det første ser det super velorganiseret ud, og man kan nemt danne sig et overblik over hvad man har af frugt og grønt. For det andet bliver pladsen i køleskabet udnyttet meget bedre end normalt hvis...

Kari Traa – lips vs. pink

Jeg har vist allerede fået slået fast at jeg er meget glad for Kari Traa, men jeg må alligevel hellere komme med en lille forklaring på hvorfor jeg er indehaver af to roundnecks der umiddelbart minder så meget om hinanden. Jeg har selv været megaforvirret over hvad forskellen var på disse to modeller/farver så jeg håber at kunne hjælpe nogle af jer der eventuelt er i samme situation. Til at begynde med havde jeg bare forelsket mig i en pinkfarvet roundneck, men jeg blev ret hurtigt forvirret over prisforskellen på de forskellige webshops. Derudover syntes jeg at der var ét eller andet...

Glutenfri grød – super mættende morgenmad

Jeg elsker grød om morgenen, men det er meget sjældent (faktisk sker det aldrig) at jeg laver helt almindelig havregrød med de traditionelle finvalsede havregryn. Det bliver simpelthen for kedeligt til min smag. Derfor plejer jeg at blande lidt forskelligt, og i dag lavede jeg min morgengrød på glutenfri havregryn, boghvedegryn og hirseflager – en virkelig lækker kombi! Jeg kogte grøden op med vand og soyamælk og tilføjede desuden en æggehvide samt vanilje og masser af kanel. Da grøden var færdig blandede jeg den op med 1 spsk. hørfrøolie og brugte banan, mandler og blåbær (og endnu mere kanel) som...

Kære julemand, det er ikke for at stresse dig…

1 – Adidas by Stella McCartney, 2 – Casall Jeg er pt. lidt ideforladt i forhold til gode undskyldninger for at købe nyt træningstøj, så lad os bare sige at dette er inspiration til en “jeg er i mega god tid”-juleønskeseddel. Faktisk har jeg mere eller mindre en ønskeseddel året rundt, så jeg ved ikke engang om man kan sige jeg er tidligt på den. Tightsene har jeg egentlig haft et godt øje til i lang tid, men jeg kan altså ikke helt forstå at de skal være SÅ dyre, så jeg håber lidt at de pludselig bliver nedsat… Okay,...
Older posts