Endnu mere aktiv ferie

Jeg har indtryk af at der er ret blandede holdninger til det her emne – træning mens man er på ferie – men jeg tror ikke at nogen er i tvivl om min mening. Jeg elsker det! Det fede er nemlig at man har mulighed for at lave fuldstændig om på sine normale træningsrutiner og udfordre sig selv på nye måder. Det har jeg udnyttet både sidste år, men så sandelig også i år hvor den...

Den økologiske uge / uge 35

Fra i morgen og indtil på søndag bliver økologien fejret rundt omkring i hele Danmark med kampagnen Den Økologisk Uge. Som det fremgår af mit seneste indlæg går jeg meget op i økologi, mere end nogensinde før, og jeg synes det er et fantastisk initiativ at dedikere en hel uge til at sætte fokus på økologien. Det skulle efter sigende være den største kampagne for økologi nogensinde, og det er selvfølgelig noget jeg vil bakke...

Kød eller ej?

Jeg gør mig rigtigt mange tanker omkring emner som økologi, dyrevelfærd og GMO lige for tiden, og det har fået mig til at tænke over, om jeg egentlig har lyst til at spise kød længere. Og nej, det er ikke fordi jeg lige beslutter mig for at blive vegetar fra den ene dag til den anden, men det er noget jeg har spekuleret rigtigt meget over det sidste års tid, og det er begyndt at...

Gococo kompressionsstrømper – min vurdering

På min ferie i Frankrig fik jeg brugt mine kompressionsstrømper fra Gococo rigtigt meget, og her kommer endelig en lille anmeldelse af dem. De strømper jeg afprøvede var Compression (de blå), Compression Superior (de grønne) og Compression Calf Sleeves (de sorte), men som I kan se på billederne har jeg også brugt dem til andet end løb. Det er dog kun i forhold til løb at jeg vil vurdere dem. Jeg har ikke rigtigt brugt kompressionsstrømper...

Noget om træningsmål

Vægttab, mindre fedtprocent, tydelig sixpack, opstramning, større biceps, markerede skuldre, faste baller… Den slags træningsmål er vist ikke ualmindelige, men hvorfor skal der absolut være et bestemt mål i forbindelse med træning? Det er mit indtryk, især ud fra det jeg ser på Instagram, at det er meget populært at have klare (ofte offentliggjorte) mål med sin træning og jeg synes selv det kan være godt – i perioder. Efter min mening behøver man ikke...
Older posts